Mijn certificering als Slaap-Gezond-Coach heb ik behaald aan het gerenommeerde Instituut voor Slaapcoaching en Slaappsychologie, van Prof. Dr. med. hc Günther W. Amann-Jennson. Tijdens deze intensieve opleiding heb ik diepgaande kennis opgedaan over de theoretische en praktische principes van slaappsychologie en slaapbiologie.
De opleiding heeft mij een solide wetenschappelijke basis en praktische tools geboden om cliënten te begeleiden bij het verbeteren van hun slaap, zowel op fysiek, mentaal als spiritueel niveau. De opgedane inzichten en methoden stellen mij in staat om effectief te werken met mensen die hun slaapkwaliteit en algehele welzijn willen optimaliseren.
Mijn missie is om de waardevolle kennis verder in te zetten en anderen te ondersteunen bij het bereiken van een gezonde herstellende slaap, die een van de belangrijkste pijlers is van een gelukkig, energiek én gezond leven!
De slaapcoaching die ik geef is gericht op een verbetering van jouw slaap. Ik adviseer je over hoe je beter in en door kan slapen, over een gezonde slaapplaats en hoe je een slaapvriendelijke dagelijkse routine kan creëren. Dit alles met als doel om jouw gezondheid, fitheid, (sport & werk)prestaties en levensvreugde te optimaliseren.
Leer in eenvoudige stappen hoe je jezelf van slechte slaper tot een goede slaper en van goede slaper tot een super slaper kan ontwikkelen.
Wil je meer weten over slaap en hoe je het kan verbeteren? Neem dan contact op met:
Peter Westerink, gecertificeerde slaapcoach – E. [email protected] of bel T. 06 29527801
