Workshop: 'Slaap en Gezondheid'

Een goede gezonde slaap zorgt voor een betere gezondheid, kwaliteit van leven en meer geluk.

Gezonde slaap is dé belangrijkste bron voor onze gezondheid, voor een goed lichamelijk en geestelijk herstel en ons welzijn.

 

Onze missie is om zoveel mogelijk mensen beter en gezonder te laten slapen!

 

Wil je meer weten over het belang van slaap, begrijpen wat ‘gezond slapen’ is en hoe ook jij in eenvoudige stappen beter kan leren slapen?

Neem dan deel aan onze workshop en schrijf je in -> zie het aanmeldgedeelte hiernaast.

 

Tijdens deze interactieve workshop zul je meer te weten komen over ‘slaap’ en welke cruciale rol slaap speelt in je leven om je gezondheid te behouden en te herwinnen.


Wat kun je verwachten:

  • Inzicht in wat slaap is en de invloed die het heeft op je lichaam en geest
  • Wat zijn oorzaken van slaapproblemen?
  • Welke factoren zijn nodig om goed en gezond te slapen?
  • Tips voor een betere slaapkwaliteit

Wil je deelnemen aan de workshop ‘Slaap en Gezondheid’ of wil jezelf een workshop organiseren over dit thema? Vul dan het formulier hiernaast in.

Je kan ook contact opnemen of een email te sturen naar

 [email protected] of bel 06 29527801

Meld je aan voor een workshop.

Partners van Slaap Beter en Gezond

Workshops

Vragen over Slaap en Gezondheid?

Zit je met vragen over hoe je beter kunt slapen? Wil je weten welke oplossing het beste bij jou past?
Of heb je behoefte aan persoonlijk advies?

Bij ‘Slaap Beter en Gezond’ staan we klaar om al je vragen te beantwoorden. Laat ons jou helpen op weg naar een gezondere slaap en een energieker leven.

Scroll naar boven