
Yoga en Slaap
De Gezondheidsvoordelen van Yoga “Yoga is een wetenschap, een wetenschap van welzijn, een wetenschap van jeugdigheid, een wetenschap van het verbinden van lichaam, geest en
De Gezondheidsvoordelen van Yoga “Yoga is een wetenschap, een wetenschap van welzijn, een wetenschap van jeugdigheid, een wetenschap van het verbinden van lichaam, geest en
Gezonde slaap is de basis voor ons welzijn en onze gezondheid! In een wereld die wordt gekenmerkt door constante stress, slecht slapen en een toename
Een juiste positionering van het hoofd en de nek is een cruciale factor voor een gezonde rustgevende slaap. Vanuit medisch oogpunt Wie ’s ochtends wakker